2日目スタート！
サマーキャンプ2日目がスタートしました☀️
朝は宿の前で体操をして、眠っていた身体をゆっくり起こしていきます💪
「筋肉痛です〜！」と言っている子もちらほら😂
それだけ1日目を全力で頑張った証拠ですね！
体操を終えたら朝ごはんをしっかり食べて、競技場へ出発しました🏟️
午前練習スタート！
まずはサーキットアップで身体を温め、その後ドリルを行いました。
この日のメインメニューは、それぞれの種目や学年に合わせて行いました🏃♂️💨
- 400mの子：350m＋250m＋150m ×1セット
- 中学生（短距離）：200m＋50m ×3セット
- 小学生：100m＋50m ×3セット
400mを専門にしている子は、海野コーチと一緒に 350m＋250m＋150m のメニューに挑戦🔥
見ているだけでも「きつそう…！」と思うようなメニューでしたが、みんなから「頑張れー！」と応援されながら最後まで走り切っていました👏
短距離チームは、長い距離を走った後に50mでどれだけスピードを上げられるかを意識したメニューに挑戦！
疲れている中でも最後の50mまで全力で走り切ることを目標に取り組みました。
暑い中でも最後まで諦めずに走る姿がとても印象的でした💪
芝生リレーで大盛り上がり！
午前練習の最後は、みんなで芝生リレー🌿
もちろん今回もコーチたちも参加しました😁
チームで声を掛け合いながら全力で走り、競技場にはたくさんの応援の声が響いていました📣
午前練習の最後とは思えないくらい元気いっぱいで、コーチも子どもたちも本気で楽しめた時間になりました！
午後は最後の砂浜トレーニング！
午前練習を終えたら宿へ戻ってお昼ご飯🍚
少し休憩をしてから、午後は砂浜へ向かいました🌊
この日は砂浜でリレーをたくさん行いました🏃♂️💨
足元が不安定な砂浜は思っている以上に体力を使いますが、みんな最後まで全力！
そして、この日が海に来る最後の日だったので、海で遊ぶ時間も少し長めに取りました😊
思い切り海に入って遊んだり、友達と笑い合ったり、とても楽しそうな表情がたくさん見られました✨
2日目の夜も思い出いっぱい！
宿に戻ると、すぐにお風呂へ♨️
汗を流した後は、お待ちかねの夜ご飯です🍴
明日はいよいよ最終日ということもあり、ご飯を食べながら友達同士でたくさん話をしていました😊
疲れているはずなのに、夜になっても元気いっぱいで楽しそうに過ごしている子が多かったです（笑）
2日目を終えて！
トレーニングでは苦しいメニューにも挑戦し、午後は仲間と最後の海を思い切り楽しんだ2日目🌊
きつい練習も、仲間と励まし合いながら最後までやり切る姿がたくさん見られました💪
楽しい思い出もたくさん増え、いよいよ次の日はサマーキャンプ最終日！
最後まで全力で頑張ります🔥
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