サマーキャンプ　2026in富津　1日目レポート

いよいよサマーキャンプスタート！

　今回は、先日行われた「2泊3日サマーキャンプin富津」の様子を振り返っていきたいと思います☺️

　普段のトレーニングとは違う環境で、仲間と3日間を過ごしながら、心も体も大きく成長できるサマーキャンプ🏃‍♂️💨
今年もたくさんの子どもたちが参加してくれました！

　千駄ヶ谷駅に集合し、いよいよキャンプへ出発🚌💨
バスの中では、これから始まる3日間への期待を膨らませながら、富津へ向かいました！

到着してすぐにトレーニング！

　今回のキャンプは、到着してすぐに練習がスタート！
まずは陸上競技場へ向かい、午前練習を行いました🏟️

　いつもクラブで行っているウォーミングアップからスタートし、動的ストレッチで身体をしっかり動かします。

　そして、最初に行ったのはコーチも一緒に参加する「メディシンリレー」🔥

　メディシンボールを持ってラン、スキップ、そしてボールを持たずにラン！
この4つの動きをつなげて、リレー形式で行いました🏃‍♂️💨

　それぞれの種目を2セット行いましたが、これが見た目以上にハード！！😳
コーチも子どもたちと一緒に全力で走りましたが、かなりキツかったです😂

　実際に3日間を終えた後、「一番きつかったのはメディシンリレー！」と話してくれる子もたくさんいました🔥

　そんな中でも、仲間同士で声を掛け合いながら最後まで走り切る姿はとても頼もしかったです👏

　また、今回はトレーニングをすることが難しい中でも、自分にできる補強トレーニングに一生懸命取り組んでいた子もいました💪
みんなと同じ練習ができなくても、自分にできることを最後まで頑張る姿がとても印象的でした！

暑さに負けず、最後まで走り切る！

　メディシンリレーでしっかり身体を追い込んだ後は、ランメニューへ🏃‍♂️💨

　スパイクは履かずに、
40m＋60m＋80m＋120m × 1セット
に挑戦しました！

　この日はとにかく暑い！！☀️💦

　そんな厳しいコンディションの中でも、一人ひとりが自分の力を出し切り、最後までしっかりと走り切りました👏

　午前からかなりハードなトレーニングとなりましたが、まずはみんなで無事に乗り切ることができました！

待ちに待った宿へ！

　午前練習を終えると、いよいよ宿へ向かいます🏠✨

　宿に到着してお昼ご飯を食べた後は、少し休憩。
午前中にしっかり身体を動かしたので、ここでしっかりエネルギーを補給します🍚

　そして、休憩を終えると午後の活動へ！

午後は海でトレーニング🌊

　宿から海までは、みんなで約2kmのジョギング🏃‍♂️💨
暑さもあり、途中で少し歩きながら進む子もいましたが、みんなで声を掛け合いながら海を目指しました！

　海に到着してからは、砂浜でトレーニングです🔥

　砂浜は足元が安定せず、普段の陸上競技場とは全く違う環境。
そんな中で、ジャンプ系の動きや変形ダッシュなどを行い、しっかりと脚を鍛えていきました💪

　普段とは違う場所でのトレーニングに、子どもたちも楽しみながら取り組んでいました！

　そして最後は、みんなでリレー🏃‍♂️💨
チームに分かれて声を出し合いながら、最後まで大盛り上がりでした🔥

　トレーニングを頑張った後は、待ちに待った海へ🌊✨
みんなで海に入り、思いっきり楽しみながら身体と気持ちをリフレッシュしました！

1日の締めくくりは美味しいご飯🍛

　海での活動を終えると、みんなで歩いて宿へ戻ります。

　宿に到着したら、まずはお風呂へ♨️
汗を流してさっぱりしたところで、いよいよお待ちかねの夕食です🍚✨

　1日目の夕食はカレー🍛！

　とても豪華な食事で、みんな大喜び😋
1日の出来事を振り返ったり、友達同士で楽しく話をしたりしながら、みんなで美味しくいただきました！

ミーティングで大切なことを確認！

　夕食後は、みんなでミーティングを行いました。

　次の日の予定や集合時間を確認するだけでなく、今回のキャンプでは普段の生活とは違い、たくさんの仲間と一緒に行動するということも改めて確認しました。

　「自分だけではない」ということを意識して、時間を守ることや、周りの人を考えて行動することなど、3日間を過ごすうえで大切なことをみんなで共有しました😊

最後はみんなで花火🎆

　ミーティングが終わった後は、みんなで花火タイム！

　1日目は朝からトレーニング、海での活動、集団生活と盛りだくさんの1日でしたが、最後はみんなで花火を楽しみました🎆✨

　普段の練習ではなかなか作ることのできない、仲間との特別な時間です。

　花火が終わった後は自由時間。
それぞれ友達と話したり、ゆっくり過ごしたりしながら、思い思いの時間を過ごしました😊

1日目を終えて！

　こうして、サマーキャンプ1日目が終了しました🌙

　朝からかなりハードなトレーニングを行い、午後は海で身体を動かし、夜は仲間との時間を過ごすという、盛りだくさんの1日でした！

　普段とは違う環境の中で、疲れている中でも最後まで頑張る姿や、仲間と声を掛け合う姿、自分にできることに一生懸命取り組む姿など、たくさんの成長を見ることができました💪✨

　しかし、まだまだキャンプは始まったばかり！

　2日目はさらにどんな出来事が待っているのでしょうか？
次回は、2日目の様子をご紹介します！お楽しみに😊